Kost & Näringslära v3

Hej vi kommer här i bloggen lägga upp enkla tips och trix för kost, träning och allmän info om näringslära. Vi kommer lägga in info , tips mm 1-3 gånger i månaden här.   V 3 Näringslära om vitaminer, mineraler, antioxidanter och Vattens betydelse Vitaminerna styr kroppens funktioner Vitaminerna styr och reglerar en mängd olika processer i kroppen. Bland annat proteinsyntesen, energiomsättningen och immunförsvaret. Det finns...

Read More